きちんと３食。
だけど、朝と夜は ちょっぴりヘルシー志向。

健康的で理想的なバランスの取れた食生活を目指しているところですが…。
出掛けたついでに 久しぶりに喫茶店に行ったら、パンを一切れ 頂いちゃいました。
おいしいパンでした。

夜も野菜を早めの時間に摂取したがために、少しお腹が空いた状態でコンビニに行ってしまった。

21:00過ぎに うっかり炭水化物を放り込んでしまった。
バランスって難しい。

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