昨日の写真。

お昼12:05

誕生日が12/5なのですが

何気なく時計を見た時に

12:05だと

嬉しくなるのは

私だけ？かしらん。

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野暮用ついでに 立寄り。

写真はメニューにあった[和パフェ]

パフェ？

本日 お誕生日の子を

またまた こっそり祝うべく。

市政資料館という

名古屋の かつて裁判所だった建物内の

喫茶室。

久しぶりに中に入った。

素敵な建物なのです。

お誕生日 おめでとう。

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髪を切ってみたり。

気持ちも さっぱりした。

美容院に行くのに

少し早く着いたので街をウロウロ。

何気なく入った お店で

見たことのないシードルを発見！

見つけると買ってみて 美味しいのを

探したりする。

お酒弱っちぃ私は

誰か来ないと開けないし

飲んじゃうか？！

美容院中に 美容師さんとお味見。

美味しい♡

酒飲みさんには

ジュースみたいなものらしい。

私はホロ酔い。

ドライだから

ベタな甘さはないのだけれど

りんご特有の甘酸っぱさが。

ここ最近飲んだシードルちゃんの中で

一番お好みかも。

 

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怠けたカラダを鍛えるべく

プチ筋トレを始めました。

近くの施設にて。

無理のない程度に。

前回張り切って来た時は休館日で。

翌日出直し。

今日はホームページ見て

8:45〜って書いてあったのだけど

10:00からみたいで。

あ！開いた。

お仕事前にちょっとだけ運動。

 

今日の花。

ダリアちゃん。

お美しい。

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ここ数年

勝手に人様のお誕生日を祝うという名目で
ケーキを食す悪しき習慣。

いや、良い行い。

本日は 甥っ子ちゃんの お誕生日。

おウチで お昼ごはん食べた直後に

お誘いが！

実は 後で近くに行くから！
と私もお誘いしようかと思ってたのよ、可愛い子ちゃん。

相思相愛^_^

でランチしてる人の横で

私は勝手にお祝いケーキ。

写真送ったら

ありがとー

の お返事。

最近また肥えてきた為夜は 野菜。

の前に お菓子食べちゃったけど！

もう少し 自分に厳しくする事覚えよう。

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シックな色の

トルコキキョウ。

もひとつ新入り。

クローバーちゃん。

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昨日の お昼ごはん。

朝昼兼用で張り切って作っていたら

出かける時間に。

少しだけ食べて お出かけ。

残りは夜に頂き。

今日の早めし(朝昼ごはん)

黄色と赤 足りない。

同じ様なものを続けて食べてる。

2月3月 慌ただしくって

午前様気取りで いい睡眠がとれず

朝散歩習慣も 朝フルーツ習慣も

フェードアウト。

また少しずつ 食も健康も

見直さなくっちゃ。

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