怠けたカラダを鍛えるべく

プチ筋トレを始めました。

近くの施設にて。

無理のない程度に。

前回張り切って来た時は休館日で。

翌日出直し。

今日はホームページ見て

8:45〜って書いてあったのだけど

10:00からみたいで。

あ！開いた。

お仕事前にちょっとだけ運動。

 

今日の花。

ダリアちゃん。

お美しい。

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ここ数年

勝手に人様のお誕生日を祝うという名目で
ケーキを食す悪しき習慣。

いや、良い行い。

本日は 甥っ子ちゃんの お誕生日。

おウチで お昼ごはん食べた直後に

お誘いが！

実は 後で近くに行くから！
と私もお誘いしようかと思ってたのよ、可愛い子ちゃん。

相思相愛^_^

でランチしてる人の横で

私は勝手にお祝いケーキ。

写真送ったら

ありがとー

の お返事。

最近また肥えてきた為夜は 野菜。

の前に お菓子食べちゃったけど！

もう少し 自分に厳しくする事覚えよう。

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シックな色の

トルコキキョウ。

もひとつ新入り。

クローバーちゃん。

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昨日の お昼ごはん。

朝昼兼用で張り切って作っていたら

出かける時間に。

少しだけ食べて お出かけ。

残りは夜に頂き。

今日の早めし(朝昼ごはん)

黄色と赤 足りない。

同じ様なものを続けて食べてる。

2月3月 慌ただしくって

午前様気取りで いい睡眠がとれず

朝散歩習慣も 朝フルーツ習慣も

フェードアウト。

また少しずつ 食も健康も

見直さなくっちゃ。

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かれこれ10年程

お世話になったドライヤー。

壊れてはいないのですが

髪が多く 時間がかかるし

ドライヤーが苦手な私。

もっとパワーがあって早く乾くなら

頑張れる気がして、探してみた。

家庭用は1200wまでが多いのですが

1500wの美容院でも使える

セミプロ仕様でお手頃なヤツ。

 

これで速乾生活が始まる筈。

楽しみ♡

 

先日、オープンしたネイルサロン。

お施主様より

「予約入ってないよ？！」

と、さりげない おねだりゆえ

昨夜こっそり

ホットペッパービューティーで予約。

今朝、取付仕事のついでに

施術して頂きました。

なんだか美容絡みの日に。

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数年前に通りかかり 入ってみた。
正確には 入ってみようとしたところ
お財布忘れたサザエさん状態で入れず。
今日通りかかったので 初めて入ってみました。
日本の女優第一号と言われた
川上貞奴さんという方が 大正時代に居住していた建物を
移築して復元したものだそう。

川上さんというのは 結婚した旦那様の名前。
その川上さんとは死別。

貞奴さんには、かつて…
若い頃に恋に落ちた 桃介さんという方がいたのですが
桃介さんは政略結婚で福沢諭吉の娘婿となり
２人の恋は悲恋となったそうです。

35年くらい時を経て２人は再び結ばれ
ここで暮らしたそうです。

当時はかなり洒落ていたであろう まわり階段。

ディティールも素敵。

桃介さんは ［電力王］の異名を持つ実業家。
電気がある事自体珍しかった時代。
洋館なのですが、和室もある
和洋折衷に拘って建てられたんだとか。

廊下の床もヘリンボーン。
いい感じ。
昔の分電盤。

束の間の大人の社会見学。

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週末 生意気に贅沢ランチをしたので

しっぽり おウチごはん。

サワラの西京焼。

魚へんに春と書く。

旬の鰆。

土曜日の夜から仕込んでおいた

サワラちゃん。

with

カボチャの煮物。

人参サラダ。

納豆。

お豆腐の お味噌汁。

白い ごはんを久しぶりに炊いた。

美味しいごはんを食べられる

普通の事が幸せだったりする。

 

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