月４回 平均 週１ペースで通っている岩盤ヨガ。
理想は週２くらいが良いらしいのです。
今迄通りのレッスン＋おウチでも週１くらいでやってみようかしら！作戦。

引越準備の塗料やら色々と買い出しで ホームセンターに頻繁に行っていた時に ついでに？！買っていたヨガマット。
つい数日前までは部屋にさえ現れておらず、かくれんぼう。
引っぱり出してはみたものの、恥ずかしがって部屋の隅っこに数日佇み。

今日 待望のデビューを果たしました。
が、しかしDVDを観るでもなく 本がある訳でも無い為、記憶を辿りながらの…順番もめちゃくちゃなポージング。
１時間も続きませんでした。

微妙な台風日和の今日みたいな日には レジャーマットとしても使える優れもの。

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