朝から雨がパラパラと降っていましたが、読みたい雑誌があって、気分転換も兼ねて 敢えて少し遠くのコンビニにお散歩がてら行きました。
お昼過ぎだったのか？駐車場に車がいっぱい！
にしても 多くない？っていうくらい。
数えなかったけれど 10台ちょっと車が止められる雰囲気のコンビニ。
よく見ると 半分以上は中に人が。
スマホいじっていたり…。お昼寝していたり…。
コンビニで おにぎりとかサンドイッチ買って車で食べて、更に休憩？
私も時々やってしまいます。
車で外出し ごはんをお店に入って食べる時間はないけど お腹減ったし10分なら時間あるって時。
でもお昼寝 や ロング休憩は…サービスエリアなのかい？っていう使い方ですね。
もっと田舎で 何10台も駐車スペースがあるのなら まだいいですけれど。
偶然だったのか？分かりませんが ちょっとビックリしました。
チューリップが少し咲いた！
バンザーイ！

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デッドストックって、直訳すると［死に在庫］？
凄い言葉ですね。
今日、現場調査に行った帰りに 通りかかった商店街のはずれにて。
昔よく行ったなーという感じのお店が何故か放っておけずに 入ってしまった。
キッチュな雑貨がメインな店内。
何故だかレジにいらっしゃるのは 白髪のお婆ちゃん。
横に椅子を置き、お友達なのか？ずーっと２人でお喋りしている。女子トーク。
食品は扱っていなそうですが 不思議と 店内にはお醤油の香ばしい香り。
さっきまで お餅食べてた？お婆ちゃん。
この手のものに弱いんです。
なんて事ない商品なんですけれど。
DEADSTOCKのシャープ芯。
しかし、中身は 0.5mmなのか0.3mmなのか HBだか2B か？何の情報もない。
お婆ちゃんに聞いてみた。
「あら。何かしらねぇ。わかんないねぇ。でも結構みんな買って行くのよねぇ…」
そっか。詰め替えてもいいもんね。
残念ながら昔とサイズの規格が違うのかしら…。
長さが足りなさそぉ。

中身は かなり骨太なヤツでした。
上のが0.7mmのシャーペン。一体コイツ何mmなのさ？
ちょこちょこ買い物し、レジで清算していたら
「干支 欲しい？」とお婆ちゃん。
何を聞かれたのか 一瞬わからず「えっ？！」と聞き返すと、「それ１つどぉぞ。」とお婆ちゃんが指差した先にあったもの。
視界には入っていたのですが、えのきモチーフ？と思って見てみぬフリしちゃっていた。
促されて ガチャガチャっと置かれた中から ひとつ取り出してみると【ひつじちゃん】でした。安全ピン付きブローチ仕様。
今年の干支ね。お婆ちゃんの手作り。
有難う、お婆ちゃん。よく見ると ほっこり感が カワイイ。

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今日の花
チューリップ
マトリョーシカ
スカビオサ
しつこく年末からのガーベラ。
こんな色のスカビオサ初めて見た気がします。
シックな赤系の色とか青っぽいのとかピンクでも もうちょっとクラシカルな色というか…。
今日のは 発色のいいピンク。
ラブリーな色。

前に化粧品屋さんのお姉さんに聞いた話を思い出した。
お姉さん曰く、寝る直前に目に入るところにピンク色のものがあると良いという説。

ピンク色を見たり強くイメージすると、多幸感をもたらす脳内物質「βエンドルフィン」が分泌されやすくなると言われています。つまり艶やかな女っぽさが出て、ポジティブな気分を保てるようになるということ！
寝る直前にっていうのは　きっと睡眠学習法に繋がるのかと。
寝ている間に うっかり魅力アップ♡みたいな事かしら。
でも こんなラブリーな雰囲気じゃ落ち着かない！もぉ10年以上ベッドまわりのファブリックは白と決めている私は 時々クッションなどの小物にピンクを差し込んでみたり…さり気なく素直に取り入れていた時期もあったのだ。

近頃では［ピンク・ブリージング］と呼ばれる ピンク呼吸法があるそうです。
ピンク色を想像しながら、そのイメージしたピンクの空気を吸い込むように深呼吸することだそう。
ホルモンの分泌を促し血行を促進するという説も。
美容・美肌効果も期待できちゃうのだそぉです。
この呼吸法を実践するかは別として…
色の持つ心理的作用は意外にも効果あると思います。

ここ数日 陽気な［イエロー祭り］なので気分転換も兼ねて。

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先日手に入れた［めがね］というニューアイテム。
早速使ってみました。先日も書いたよぉに、ちょっとそこら辺まで出掛ける時の変装アイテムとして。
まぁ、アイテムが無くっても そこら辺までの お出かけに ガッツリメイクとかしませんが。
アイテムがあると更に誤摩化しがきくって事。
買い物に行った帰りにコンビニへ。
いいのか悪いのかわかりませんが、何か噛みたい衝動にかられるかも！？の為にシュガーレスガム入手。
あんまり置いてないんですね、シュガーレス。
近所に 町を守っていてくれている？！こんな警部がいたなんて。
知らなかったわ。
で、おウチに戻り 一番やってみたかった事。
［めがね］といったら お約束！
この眼鏡はブルーライトカットめがねです。
さ、仕事しよ。

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本日、PMいち お打合せの為コメダ珈琲へ。
残念ながらカフェインの入っていないドリンクはメニューに無さげ。
アイスコーヒー注文しましたが 口はつけませんでした。
後から来た業者さんに 譲って飲んで貰いました。
そっか、よっぽどメニューにハーブティーがある洒落たカフェでも行かない限り打合せ会場にもカフェインレスの飲み物は無かったり。
不便な場合もありますが、飲まなければ良いのです。
まだ2日目ですが 続いています。クレンジング。
念のため…外出後に不味い塩水を 昨日は500mlくらいしか飲めなかったのですが、吐きそうになりながら1リットル飲みました。
4〜5時間経った今も その効果は ピクリとも訪れません。
私の腸は おかしいのでしょうか。
外出したら、色々と無意識に情報が入ってくるからかもしれませんが、少しお腹減ったよぉな…感覚も感じましたが、不思議と［お腹減ったー！なにか食べさせろー！］という堪え難い食欲の波は押し寄せてきません。
この調子で 10日なんて あっという間に過ぎてしまえ！

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昨年から きちんとお化粧をクレンジングする習慣をつけた私。
秋くらいからは、日頃のスキンケアに［乳液］なんてものも取り入れる気の使いよう。
女子なら20代から 当たり前の様にやっている事を始めただけなんですけれど…。
いいんです！気づいてからでも遅くない！という前向き精神で。
今年は体内にも少し気を使ってみようと決意。

今日から10日間 体のクレンジング。
以前から週末だけプチ断食してデトックスしてる！と言っている子がまわりに居ましたが、食いしん坊の私は無理無理！と思って「へー　すごーい」と言って終りでした。
でも、健康第一。体が資本。
年末に会った友人に教えて貰った方法を実践する事にしました。
彼女はクソ寒いNYに住んでいるにもかかわらず 体調がすこぶる良くなり、まず風邪をひかなくなったという。
しかも3週間とか実践するらしいのです。ストイックに。
高校時代の友人で、学年いや学校で一番可愛かったんじゃないか？という彼女。
どのくらい可愛いかというと 変な顔や嫌な顔をしてもカワイイと思える人に初めて出会った。
今でも可愛さ健在。ちゃんと努力しているんですな。

無理は禁物！ビギナーの私は、最低期間の10日にチャレンジ。
ちゃんとやれるのか？という自問自答は頭に浮かびっぱなしですが。
そうだ！書いてしまえ。有言実行してしまえ。

刺激物・固形物ＮＧ!なので、コーヒーも牛乳もおあづけ。
とにかく期間中は 決まった飲み物のみ。美味しいのが救いです。
それ意外は お水とノンカフェインのハーブティーは飲んでも良いみたい。
今迄の暴飲暴食への戒めとして、試してみてもいいんじゃないかと行動に移す。
この方法は「身体の毒素を抜くことによる病気の根絶と予防」
が第一の目的とされている様です。
おまけに 美肌効果が得られる。
便秘解消→ダイエット効果も！

という事で クレンジング中に 美味しい関連のハニートラップに引っ掛からない様に…。
お誘いに乗れない事もあるかと思います。

１日目の感想。
もっとお腹すいたー。ってイライラするかも？！と予想をしていましたが、意外に大丈夫。空腹感は無し。
健康的に早寝してみようかしら。

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前々から ほんのり気にはなっていたけれど、買う気を引き出しにしまいっぱなしにしていたアイテム。
お正月に友人が買いに行く…と聞いて 思い出して 引き出しから引っぱり出してみた購買意欲。

最近、太陽がやけに眩しいと感じる事にも影響があるのか？という思いもありつつ。
会う人会う人にアンケートを取ると、意外と活用している人が多かった。
そして結構良いものだという意見が多かった。

スマートフォンやパソコンが放つ ブルーライトをカットしてくれる眼鏡。
推定、視力1.5で 常時裸眼がの私は眼鏡事情が全くちんぷんかんぷん。
カラーコンタクトもカワイイのかもしれないですが、目が悪くなく 必要もないのに目の中に異物を入れるなんて以ての外！危ない！と思っています。

なので お店であれやこれや 色々聞き込み。
これとこれは どう違うのか？
どっちの色が似合うか？まで聞いてみたり。
ちょっと鬱陶しい客だったかもしれません。

調べたところ、ブルーライトの目への影響として
1.網膜へのダメージ
2.目の疲れ
3.目の痛み
4.睡眠障害
5.肥満
6.癌
7.精神状態
など、悪い事がいっぱい。

暫く使ってみないと効果はわかりませんが、無いよりはいいんじゃないか。
という結論に至り、今日から［めがね］
眼鏡がズレ落ちて人差し指でひょいって上げる知的な仕草を身につけました。

こんな［めがねダンディ］目指して…
自分では［めがね］似合わないと思っているし普段しないから 小っ恥ずかしいアイテムでもあります。
ほぼ、スッピンでも眼鏡で誤摩化してちょいとそこらまで行けたりするのも知っていたし、ちょっとした憧れもあったりした［めがね］
ちょっとは賢そうに見えるかしら？

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